We weten allemaal dat muziek een positieve impact kan hebben op hoe wij ons voelen. Niets prikkelt zo veel in je hersenen als muziek. En wat gebeurt er als je livemuziek combineert met Yin Yoga? Het geeft een prachtige extra dimensie aan de les.Regelmatig organiseer ik speciale yoga-sessies, waaronder Yin Yoga onder begeleidende muziek van een harpiste. De warme klanken, het ritme en resonantie van de harp zorgen voor een diepe ontspanning. De helende klanken van de harp zorgen voor een diepe ontspanning. De innerlijke reis die je maakt, brengt je op nieuwe plaatsen in je lichaam. 

Pilates is inmiddels jarenlang een onderdeel van mijn leven. Daar ben ik nog altijd dankbaar voor. Joseph Pilates zag juist de mogelijkheden en het belang van een gezond lichaam, ook in moeilijke tijden. Een inspiratie voor ons allemaal.